《健身巡游》活用“超级巡游健身”的方式进行运动,所谓“超级巡游健身”是一种交互进行有氧运动和肌力训练,可以在短时间内有效率地提升燃烧脂肪效率、肌力以及肌耐力的训练方式。
如此高效率的健身方法,无须每天游玩,只要“每次十分钟、每週三次”即可达到健身效果。※
《健身巡游》能针对玩家的健身目的自动安排好符合需求的训练规划,好比说改善运动不足、维持身材、塑身、燃脂减重、增强体力、纾压等等。系统也内建协助玩家自我管理的便利功能,可以查看消耗的热量、体重变化数据图表等等。
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